Bon de service : massage du dos 45 min. 
 
Massage du dos 
 
​​​Es werden Rücken, Schulter und Nacken massiert.
Les muscles sont détendus et la tension est traitée. 
​Die Rückenmassage bzw. Massagen im Allgemeinen zählen zu den ältesten Heilmethoden, pour soulager les problèmes de dos douloureux et les blocages. De nombreuses cultures ont développé leurs propres formes et techniques et ont donné au massage sa touche personnelle. 
​ Il existe de nombreuses causes de maux de dos/plaintes. Gerade in unserer Gesellschaft zählen Stress, Überforderung, Ängste oder aber auch eine Fehlhaltungen der_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_Wirbelsäule  et un stress inapproprié (par exemple au travail) sont parmi les principales causes. Ebenso ist der Bewegungsmangel ein ausschlaggebender Faktor, weshalb viele Menschen an Rückenschmerzen leiden.  
​Les causes de problèmes de dos évoquées déclenchent souvent des tensions musculaires. Les muscles perdent leur élasticité et se durcissent. Cela se traduit par des maux de dos.
Lors d'un massage du dos, les tensions musculaires sont relâchées sous les différentes prises et également sous la chaleur. Grâce à des stimuli, tels que des étirements, la tension dans le muscle diminue et il se détend. Il en résulte une amélioration de la circulation sanguine dans le corps et il est à nouveau alimenté en oxygène.
Un massage du dos a également des effets positifs sur geistiger und psychischer_cc781905-4cde-35bb3. Un massage professionnel peut, entre autres, minimiser les humeurs dépressives, réduire l'anxiété ou aider à aller mieux sleep . Dies liegt an der Ausschüttung der Glückshormone, den "Endorphinen", welche zusätzlich Stress im Körper abbauen und automatisch das Immunsystem_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_renforcer.